Kamis, 02 Juli 2015

Diet Untuk Berat Badan Cepat - Yang Satu adalah Untuk Anda?

Diet Untuk Berat Badan Cepat - Yang Satu adalah Untuk Anda?

Apa diet terbaik untuk menurunkan berat badan cepat? Dalam artikel ini saya akan membahas sejumlah program diet yang telah menjadi populer dengan mereka yang mencari untuk menurunkan berat badan.

Diet orang untuk seluruh host alasan. Beberapa ingin menurunkan berat badan untuk terlihat lebih baik, orang lain telah disarankan untuk menurunkan berat badan karena alasan kesehatan atau karena mereka ingin tampil di tingkat yang lebih tinggi secara fisik. Tidak peduli apa alasan pribadi Anda untuk menurunkan berat badan, jika Anda ingin memaksimalkan penurunan berat badan Anda, Anda harus memilih jenis yang tepat dari diet.

Mari kita membahas beberapa diet untuk menurunkan berat badan cepat yang akan memastikan Anda mencapai tujuan Anda dalam waktu tercepat mungkin. Anda akan belajar premis umum setiap diet dan itu pro dan kontra - saatnya untuk mengetahui diet untuk menurunkan berat badan cepat yang terbaik untuk Anda!

1. Fat Loss 4 idiots
Fat Loss 4 idiots adalah program diet yang dirancang menggunakan metode pergeseran kalori dan telah mendapatkan popularitas besar dengan orang-orang yang telah mencoba banyak diet untuk menurunkan berat badan cepat tanpa hasil, alasan keberadaan - kerjanya! Metode pergeseran kalori ini pada dasarnya melibatkan mengubah jenis kalori yang Anda makan setiap hari sehingga metabolisme tubuh Anda tidak terbiasa dengan salah satu rutinitas.

Untuk memastikan Anda makan Fat Loss 4 idiots cara Anda harus memasukkan makanan favorit Anda ke dalam pembuat diet secara online yang kemudian akan menyusun menu 11 hari untuk memastikan Anda mendapatkan semua manfaat bahwa metode kalori pergeseran yang ditawarkan. Dengan Fat Loss 4 idiots Anda makan 4 kali per hari sampai kenyang yang menjamin nafsu makan puas. Program ini kehilangan lemak ambisius menjanjikan penurunan berat badan hingga 9 kg dalam 11 hari dan pasti salah satu diet terbaik untuk menurunkan berat badan cepat.

Pro:

Anda bisa makan banyak makanan favorit Anda saat diet

Penurunan berat badan cepat hampir dijamin

Menu jelas dan ringkas yang dihasilkan untuk Anda yang berisi semua informasi yang Anda butuhkan untuk menurunkan berat badan yang sukses

Sebuah diet yang murah dan mudah diimplementasikan
Cons:

Makan sampai Anda puas setiap kali makan bisa sulit - Anda harus berhati-hati untuk tidak terlalu memanjakan

Ini pada dasarnya adalah diet rendah karbohidrat yang dapat mempengaruhi tingkat energi

Beberapa makanan yang sedikit hambar
2. South Beach Diet
Kedua diet untuk menurunkan berat badan cepat adalah pantai selatan diet. Diet ini diciptakan oleh seorang ahli jantung terkemuka AS bukan karena kecelakaan. Dia diresepkan diet untuk pasien dalam rangka meningkatkan kondisi mereka tapi segera menemukan bahwa itu mengakibatkan penurunan yang signifikan dalam berat badan.

The selatan pantai diet cukup unik karena dipecah menjadi fase. Tahap pertama berlangsung 2 minggu dan berpusat di sekitar makan sangat sedikit karbohidrat, periode 2 minggu dirancang untuk membantu menyelesaikan resistensi insulin dan sering mengakibatkan penurunan berat badan sebanyak 13 lbs.

Tahap dua memungkinkan untuk beberapa karbohidrat glisemik rendah untuk memperkenalkan kembali; makanan seperti buah-buahan segar dan sayuran dan roti gandum. Fase ini berlangsung selama dibutuhkan seorang individu untuk mencapai target berat badan mereka, 1-2lbs per berat badan minggu dapat diharapkan. Tahap terakhir adalah tahap gaya hidup dan harus diikuti selamanya. Sebuah lebih luas makanan dapat dimakan selama fase ini.

Pro:

Sederhana untuk mengikuti

Rendah lemak jenuh
Cons:

Seperti dengan Fat Loss 4 idiots tidak ada batasan untuk ukuran porsi dengan fokus makan sampai penuh - ini bisa sulit untuk hakim

Kurang serius dalam vitamin, mineral dan serat

Penekanan dari produk susu - bagi mereka yang tidak memakannya ada kurangnya pilihan
3. Presisi Nutrisi
Sistem Presisi Nutrition telah disebut-sebut oleh banyak orang sebagai salah satu diet utama untuk menurunkan berat badan cepat dengan banyak 'nama besar' organisasi. Hal ini dirancang oleh Dr John M. Berardi, Ph.D. dan kliennya termasuk seluruh host profesional bintang olahraga dari NFL, NBA dan NHL. Atlet tersebut memerlukan saran nutrisi terbaik untuk tampil di puncak mereka dan Presisi Nutrisi menyediakan hanya itu.

Program ini lebih dari gaya hidup pembakaran lemak daripada yang lain dari diet untuk menurunkan berat badan cepat. Ini berfokus pada makan berbagai makanan menyeimbangkan nutrisi dengan hati-hati untuk memastikan manfaat kesehatan dan penurunan berat badan maksimum. Karbohidrat terbatas pada berbagai berserat kecuali setelah latihan ketika lebih kompleks, karbohidrat tepung diperbolehkan.

Presisi Nutrisi datang sebagai koleksi rapi dikemas, produk nyata termasuk buku resep gourmet, panduan individualisasi dan lima menit panduan makan antara lain. Anda juga diberikan keanggotaan ke situs keanggotaan Presisi Nutrisi yang memberikan akses ke ahli gizi yang bisa menjawab pertanyaan-pertanyaan pribadi yang mungkin Anda miliki dan diet lain yang menggunakan program ini.

Pro:

Sebuah seimbang, pendekatan yang sangat ilmiah untuk menurunkan berat badan

Profesional, produk nyata yang menarik

Didukung dan digunakan oleh organisasi profesi seperti tim bobsleigh AS

Resep lezat yang mudah untuk mempersiapkan
Cons:

Mahal dibandingkan dengan diet lainnya untuk menurunkan berat badan cepat

Sistem ini tidak meningkatkan berat badan yang cepat dan agak berfokus pada jangka panjang, lambat-bakar berat badan seumur hidup
Dengan semua diet ini untuk menurunkan berat badan cepat Anda perlu komitmen yang serius jika Anda ingin berhasil menurunkan berat badan. Saya sangat menyarankan Anda memeriksa semua diet ini dalam rangka untuk menemukan yang terbaik untuk tipe tubuh Anda - Anda dapat memeriksa beberapa ulasan menarik dari produk ini dengan mengunjungi Ekstrim Weight Loss.

Good luck dengan diet Anda!

Weight Watchers Hitung Rencana Titik - Apakah Manfaat dari Weight Watchers Poin

Weight Watchers Hitung Rencana Titik - Apakah Manfaat dari Weight Watchers Poin

The Weight Watchers program penurunan berat badan telah sekitar untuk waktu yang lama sekarang dan telah ada ribuan kisah sukses orang yang telah di diet Weight Watchers dan telah kehilangan berat badan dan menyimpannya off. Rencana penurunan berat badan ini mungkin diet yang paling populer dan terkenal yang ada saat ini dan mereka memiliki track record yang tak tertandingi oleh sebagian besar rencana lain. Kami ingin melihat bagaimana rencana Weight Watchers Titik dapat menguntungkan Anda.

Ketika Weight Watchers pertama mulai mereka tidak memiliki sistem poin ada lebih dari rencana buku diet. Tapi mereka telah diperbarui ada diet dan sekarang memiliki sangat mudah untuk menggunakan sistem titik.

Pada dasarnya segala sesuatu yang Anda makan dan mengkonsumsi diberi nilai titik dan tergantung pada berat badan, usia dan faktor-faktor lain yang diperbolehkan sejumlah poin dalam satu hari. Hal ini membuatnya sangat mudah bagi seseorang untuk menurunkan berat badan ketika mereka menambahkan ada poin dan mereka tahu persis apa yang harus tinggal di dalam.

Manfaat lain untuk menggunakan sistem poin adalah bahwa Anda akan mempelajari apa makanan yang baik untuk makan dan sebagai aturan praktis hal-hal yang tumbuh jauh lebih baik dari makanan yang diproses.

Para pengamat berat badan poin rencana juga memberikan sejumlah minyak dan air yang mengharuskan Anda untuk asupan dalam sehari karena ini membantu untuk meningkatkan metabolisme Anda dan juga akan meningkatkan penurunan berat badan lebih cepat.

Ingat bahwa jika Anda mencari untuk mengikuti rencana diet yang mudah maka Anda sangat harus mempertimbangkan Weight Watchers Poin Rencana.

Sebuah Tinjauan Asli dari Fat Loss 4 idiots Program Weight Loss - 3 Fat Fakta Pembakaran yang Harus Anda Ketahui

Sebuah Tinjauan Asli dari Fat Loss 4 idiots Program Weight Loss - 3 Fat Fakta Pembakaran yang Harus Anda Ketahui

Dalam artikel ini kita akan melihat pada kehilangan lemak Program 4 idiot penurunan berat badan, dan mengevaluasi beberapa poin penting yang perlu Anda ketahui sebelum memulai diet tertentu. Sekarang - aku akan memperingatkan Anda di muka: Aku penggemar besar dari pendekatan ini untuk membakar lemak dengan cepat, jadi saya akan mencoba untuk tidak menghibur sangat keras. Tapi jika Anda merasa antusiasme saya bersinar melalui ... jangan bilang aku tidak memperingatkan Anda di muka! Baca terus.

Mari kita lihat beberapa pertanyaan benar-benar umum, dan saya akan menjawabnya untuk Anda satu per satu!

Apa IS Fat Loss 4 idiots Anyway? (Apa nama yang aneh untuk diet!)

Memang benar ... dan saya setuju! MEMANG nama yang aneh untuk diet, dan harus jujur ​​dengan Anda, itu salah satu hal yang sangat BEBERAPA aku akan berubah! Tapi program ini didasarkan pada "kalori pergeseran", yang merupakan pendekatan yang relatif baru untuk menurunkan berat badan dengan mengubah metabolisme pembakaran lemak keseimbangan Anda.

Menarik .... Tapi aku bingung! Jelaskan, Silakan

Tentu! Kalori karya pergeseran dengan melemparkan OFF penyesuaian tubuh dan harapan ketika datang ke makanan yang Anda makan itu. Jika Anda makan hal yang sama setiap hari .... tubuh Anda INTUITIF, dan belajar untuk mempersiapkan untuk itu makanan tertentu. Dalam melakukannya, ia tahu persis berapa banyak energi yang perlu guna memetabolisme makanan. Bahkan jika makanan adalah "rendah kalori", di beberapa titik, metabolisme Anda akan hanya menyesuaikan ke bawah, dan Anda akan membakar energi KURANG, (kalori) meskipun Anda makan beberapa juga.

Semacam seperti bagaimana sebagian besar dari kita memukul dataran tinggi diet?

Tepat! Kalori pergeseran mengharuskan Anda merencanakan di muka, 11 hari makanan (menggunakan generator menu online) dan Anda hanya akan pernah memukul dataran tinggi yang (paling tidak secara teori - dan selama 11 hari shift) karena tubuh Anda tidak dapat mengatur itu Jam benar. Plus - MAKANAN sebenarnya yang Anda akan memilih, akan menjadi alami sehat pula (dan akan membantu merangsang hormon pembakaran lemak untuk boot!)

Apa yang dimaksud dengan Medifast Meal? Terbukti Medifast Berat Badan Tips

Apa yang dimaksud dengan Medifast Meal? Terbukti Medifast Berat Badan Tips

Dalam artikel ini kita akan mengambil cepat di Medifast makanan khas. Secara sederhana, sementara begitu banyak dari kita yang akrab dengan KONSEP diet makanan pengganti, jauh lebih sedikit benar-benar memahami apa makanan khas persis terlihat! (Dan rasanya seperti) Jadi membaca pada saat kita melihat apa makanan Medifast, dan hari seperti - dan saya akan memberikan beberapa tips terbukti Medifast sementara kita berada di dalamnya! Baca terus.

Apa makanan Medifast benar-benar seperti?

Sangat sederhana! Anda akan memiliki 6 kali sehari saat diet Medifast. 5 makanan ini akan menjadi pilihan makanan pengganti yang akan memilih dari lebih dari 60 pilihan yang berbeda - getar, sup, bar, puding dan banyak lagi! Makan-6 akan menjadi apa yang disebut sebagai "ramping dan hijau" makan, yang merupakan protein (7 ons), salad dan sayuran dan banyak lagi.

Rekomendasi saya (dan posisi resmi Medifast) adalah untuk makan ramping dan hijau untuk makan malam, dan memilih yang sehat, mengisi sepotong daging sapi, ayam, ikan atau tahu.

Sejauh bagian pengganti makanan pergi, I LOVE getar, jadi jika Anda berbagi gairah untuk cokelat, vanili dan susu gaya ratu diet makanan, Anda mungkin akan bergabung dengan saya dalam menikmati ini 5 pilihan sebanyak seperti yang saya lakukan! Saya juga menemukan getar TERBAIK untuk menyebar sekitar 3 jam terpisah. Hal ini membuat nafsu makan saya kenyang, dan hari saya terstruktur dengan baik .... yang saya telah menemukan menjadi strategi sensasional untuk menjatuhkan berat badan nyata, dan cepat!

Either way, makanan yang semua besar ... dan masalah terbesar saya sering tidak makan terlalu banyak.